Dando total suporte à atividade física segura e de qualidade, o fisiologista do esporte é um profissional essencial para quem 🛡 busca praticar esporte da maneira correta, prevenir lesões e alcançar todo o seu desempenho.
Com a ajuda de dados técnicos, os 🛡 profissionais conseguem prescrever atividades específicas, voltadas para o desenvolvimento físico e a melhoria dos movimentos.
Além disso, eles também ajudam a 🛡 estabelecer uma periodização adequada dos treinos e atividades realizadas.
O cenário que antes era palco de exercícios aeróbicos, agora deu espaço 🛡 para treinamentos de força e resistência, que, embora sejam muito benéficos para os praticantes, podem aumentar o risco de lesões.
Através 🛡 dos dados recolhidos, o fisiologista do esporte consegue entender as necessidades de cada pessoa, e determinar qual a melhor resposta 🛡 diante dos objetivos previstos.