Se você acha que é uma pergunta boba para se fazer e que não importa no final das contas é ⚾️ necessário compreender que para muita gente faz uma diferença enorme.
Entre os ganhos de você se jogar nessa prática podemos citar.
A ⚾️ compreensão de que ela é ótima para te manter saudável;
Se você está na dúvida de onde fazer falaremos mais sobre ⚾️ a seguir.